Miyukiのブログ

段取り良く、効率よく、バランスよく!

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

怖いの夢の続き

こんにちは。Miyukiです。 前日、4本立ての夢を見た話を書いたのですが、翌日の夢、なんと7シーンもありました。そろそろぐっすり眠りたいです。 眠りの質を向上させるというヤクルト1000/Y1000、今、大人気ですね。試してみたいな、とは思うものの、ずっと…

お料理をスムーズに進めるために

こんにちは。Miyukiです。 怖い夢をみました。よく夢を見る方だと思うのですが、今回は特別版でお送りされました。 もともと、オムニバス方式で一晩に複数のストーリーの夢を見ることも多いのですが、昨夜は豪華4本立て。どこの記憶の引き出しから持ってきた…

オートファジーがオート発動しない?

こんにちは。Miyukiです。 用事があってリビングに行ったのに、何をしようと思ったのか思い出せずに戻ってきました。 ところで、オートファジーダイエットってご存知ですか?春の健康診断で前後左右に成長していたのにショックを受け、オートファジーダイエ…

バッグ選びの条件

こんにちは。Miyukiです。 ヨガに行ったら筋肉痛が2日取れません。筋肉痛は筋肉の損傷だから、プロテインを飲んだら早くよくなるかもと調べましたが、そうではないようですね。そもそも筋肉痛のメカニズム詳細がまだ解明されていないとか? さて、身体が痛い…

トイレブラシは捨てました

こんにちは。Miyukiです。 ヨガに行ってきました。お気に入りの先生のリラクゼーションクラス。しっかりストレッチして、リフレッシュしてきました。 ストレッチって、ひとりでもできるようで、プロに声かけてもらうとまた違う発見があります。 くるぶしの力…

ストックを収納する前にすること

こんにちは。Miyukiです。 コロナ禍で化粧品がなかなか減らなくなりました。在宅勤務も多いし、マスクで隠れるところも多いし。口紅なんていつ買ったものかわからないものが何本も。(捨てます。明日、捨てます。)それでも毎日使うのが、眉ペンシル。これだけ…

クロージャー

こんにちは。Miyukiです。 連休中に美容院に行ってきました。最近、美容院のシャンプー台って頭を支える台がついていて、楽ですね。昔は美容師さんに気を遣って頭を浮かせようと頑張ってしまって。シャンプーに癒されつつも、首が疲れて、プラマイゼロ。その…

マグカップを収納に

こんにちは。Miyukiです。 正しい姿勢を意識したら筋肉痛になりました。 普段、ゆるゆるに暮らしていたことを実感。これからは気をつけて過ごしたいと思います。 さて、気がついたらマグカップが増えていた、なんてことはありませんか?私はあります!プレゼ…

小物入れの魅力

こんにちは。Miyukiです。 「この缶、可愛い!食べ終わったら小物入れにできそう!」 容器が素敵なお菓子、たくさんありますよね。美味しくいただいた後も、小物入れにして活用できそう〜って、つい買ってしまいたくなること、ありませんか?私はよくありま…

おうち用ならラベル不要

こんにちは。Miyukiです。 炭酸水が大好きで、日常的に飲んでいます。炭酸の強さや味の好みで買うものはだいたい決まっていて、500mlのペットボトル24本入りを2箱ずつネットでポチ。でも今回、少し前の購入履歴から再購入の手配をしてしまい、、、ラベルのつ…

詰め替えパウチの保管法

こんにちは。Miyukiです。 洗剤などの液体製品、詰め替え用は、パウチや、スパウトパウチと呼ばれる形態が一般的になっていますね。複数ストックされている方も多いと思います。私も洗面所下の収容には洗剤にハンドソープ、シャンプー、あれもこれもと少しず…

パッケージをリサイズ!

こんにちは。Miyukiです。 こちら、コストコで購入したシリアル。1.5キロの2箱セットで、なかなかの迫力です。朝ご飯に食べることが多いので、パッと手の届く、身近なところに保管したいのですが、便利な場所は人気スポットでもあり、他にも置きたいものがた…

くるくるきゅっ

こんにちは。Miyukiです。 2022年も今日から下半期。今年は暑い暑い夏になりそうですね。 暑いといつも以上におっくうになるのがゴミ出し。まとめるのもひと手間、新しいゴミ袋セットもまた手間に感じます。 私の住む地域では、プラスティック製容器包装がひ…